リラクゼーション整体　こりとる　八代店　通信

年を取ったら血圧は高くてよい

「血圧は低い方がよい」という誤解が広まっています。
しかし血圧は必要です。
人には適正な血圧があります。
それは年をとるにつれて上昇します。
人は年を取ると血管が狭くなり、血がドロッとしてきて血液が流れにくくなります。すると脳から血圧を上げよという指令が出て自律的に血圧が上がって血が流れるようになります。これを自律神経の働きと言います。
それをむりやり降下剤により血圧を下げると、血流が悪くなり、酸素が全身にいきわたらなくなり、頭がぼーっとしたり、めまい、吐き気、しびれ、頭痛、貧血、動悸そして脳梗塞までもが引き起こされるのです。これが降下剤の副作用です。
適正血圧は人それぞれ、もちろん年齢によっても違います。ひとくくりに140超えたら高血圧としてはいけません。
本来の適正血圧は年齢プラス90と言われております。
つまり、
６０才　　　６０＋９０＝１５０ mmHg
７０才　　　７０＋９０＝１６０ mmHg
８０才　　　８０＋９０＝１７０ mmHg
が適正血圧なのです。
年齢により上がるのが当たり前なのです。
人間は年齢を重ねるにつれ、血流が悪くなって血圧を上げる必要が生じ、それに体が正しく反応して血圧を上げることが出来て、長生きしてきたのです。
これが人間の自然で正常な姿なのです。
※フィンランドで、７５歳から８５歳までの降圧剤を飲まない５２１人の経過を見た調査では、８０歳以上のグループでは血圧が１８０以上の人たちの生存率が最も高く、１４０を切った人たちの生存率はガクンと下がっています。